更年期女人别和性福说再见

中外中老年女性性生活的差异调查表明，在我国，很多女性到了中年就出现明显的性欲消退和阴道分泌物减少。绝经后的女性不但觉得自己精力不如之前，每逢老公要与自己亲热时，还会产生反感。由于阴道变僵、狭窄和干燥，性生活给自己带来的只是疼痛和痛苦。看到丈夫失望的眼光，回想夫妻间曾具有的美好时光，很多女性朋友都颇感遗憾。但国外报告显示，在欧洲70岁以上的妇女中，有半数以上的人依然对性生活保持兴趣。

出现性生活障碍应当医治研究表明，绝经妇女保持规律、健康的性生活，对身体健康、精神愉快、家庭和睦和预防泌尿生殖道萎缩都具有重要意义。而妇女出现性生活障碍是由于生殖器官退化所引发的，不但应当，也是可以进行医治的。

致使性生活障碍的缘由：

1、生理因素。这是致使中老年妇女出现性生活障碍的首位因素。由于中老年妇女雌激素水平降落，阴道壁萎缩、弹性变差和分泌物减少，由此造成性交疼痛和性交障碍。

2、心理因素。许多50岁左右的男性事业有成，很有社交魄力和人格魅力，容易成为1些年轻女性的崇拜目标，这无形中增加了男性的优越感。相反，女性进入更年期后雌激素水平降落，某些神经兴奋物资，如雄激素、β内啡肽等分泌减少，因此容易出现精神疲惫、情绪抑郁、性欲消退、体态改变(如肥胖)，这就容易使她们产生自卑心理，以致女性在性生活进程中性激起及唤醒较慢，乃至使配偶丧失“性趣”而中断性生活。

另外，社会文化氛围对人们的性观念也具有重要的束缚作用，“性”仅属于年轻人的概念也根深蒂固地影响着许多中老年妇女，以致她们会为产生性愿望而自觉难堪。所以说，绝经后性生活障碍是多因素引发的，单纯依托补充雌激夙来医治只能减缓病人的生理病因，而不能使她们的心理病因得到改良。

如何减缓性交痛：

1、绝经前宜保持规律的性生活。有些妇女的性体验和性表达在绝经后并未遭到明显影响。事实证明，绝经前保持有规律的性生活的妇女，绝经后仍可保持良好的性适应，乃至60岁以后依然如此。这说明绝经期的到来不是性生活的终结，而应帮助绝经期妇女想法适应由此所带来的认识问题和实际问题。

2、在医生指点下使用性激素。性交痛的缘由是阴道的萎缩和干涩，所以绝经后妇女可以在医生指点下使用雌激素，以增加阴道上皮的厚度和弹性，增加阴道分泌物，以减轻或消除性交痛。另外，女性性欲还与体内雄激素水平有关。因此，在西方国家，医生推荐性欲低下的绝经后妇女选用有雄激素活性的性激素替勃龙来改良性欲。研究表明，采取这类方法对女性性欲的改良优于单纯的雌激素医治。

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