吃什么水果能缓解痛经

很多女性都有着痛经的经历，其实对痛经我们也是需要特别关注的，它极可能是1些疾病的症状。所以1旦有痛经的痛苦，就要及时医治。那末甚么水果可以减缓痛经症状？1起来看看下面的详细介绍。

在泰国，榴莲由于其营养价值很高，常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。虽然其气味很难闻，但是味道特别香，按我的理解，很有些臭豆腐的感觉。其实榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”绝不夸大。但是，正是这类臭东西能起到减缓痛经的作用。

榴莲性热，可以活血散寒，减缓痛经，特别合适受痛经困扰的女性食用；它还能改良腹部寒凉的症状，可以增进体温上升，是寒性体质者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和猪骨头1起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

爱心贴士：在吃榴莲的同时，可以结合本身情况，无妨喝些淡盐水，或吃些水份较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的比较好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受侵害。

通过上面的介绍，希望可以给大家带来1些帮助。专家提示，水果仅仅能减缓痛经，其实不能根治痛经，找准病因对症医治是关键。

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