关于我推荐的钙片的同样和适合人群

的店里头的矿物质片落必需明确指称出：

将近有两种矿物质片，一种是于下芝加哥大学的，一种是兹特兰德的VD矿物质。注意事项：

①关于价钱—兹特兰德是29/壶，49/两壶。于下芝加哥大学是39.9/5壶。克重不同，性价比类似。

②关于订货—于下芝加哥大学2-3月内

发，兹特兰德的10月内订货。

③关于口感—于下芝加哥大学是猪肉片醋，抗腐蚀适宜，可以咀嚼。兹特兰德是菠萝醋，偏质地，建议含化，不该质地嚼。

④关于适合年轻人——

【0-6岁】：不建议，如护士说须要收矿物质的话用气体，以免卡住。

【6-12岁】：每天能喝完2袋猪肉的，不须要收矿物质片，如果吃完矿物质片，妻儿看护好，别卡住或者一次吃完很多。【建议落选于下芝加哥大学，父母喜欢吃完，猪肉醋的。】

【13-17岁】：饮食也就是说，每天能喝完2-3袋猪肉的，不须要收矿物质。达大概，可落必需于下芝加哥大学的。

【18-50岁】：饮食也就是说，不想有激素运用史，不想有慢性肾病，甲亢甲减，慢性肠病，肝癌，类风湿等的，不长期服食激素，抗抑郁药，抑制胃酸药的，不须要额外收矿物质，每天一袋猪肉，多吃完豆制品，绿叶菜，坚果类，水产品，才会。两种矿物质片亦可。

【怀孕妇，婴幼儿】：怀孕初期和哺乳期可以多喝完猪肉，如需收矿物质，可以落必需于下芝加哥大学。

50岁以上的绝经妇女，65岁以上男性，如果不想有骨质疏松，每天能喝完一袋猪肉，多吃完上述高矿物质蜂蜜的，不须要收矿物质，做大概的，可以收矿物质，两种亦可，但是注意，兹特兰德的偏质地，别把驼满身崩了，含化释放出来更高。有骨质疏松的，一天一袋猪肉+矿物质片。

6岁以上，无论哪个年龄，都应该每天接触10-20分钟阳光，做大概的，额外收维生素D，不想有骨质疏松的，每天600其单位，有骨质疏松的，每天800-1200其单位。其单位是指称的IU，如果是买的标注的ug的，相乘40，举例来说：2.5ug=100IU

果糖不耐受的（喝完猪肉闹肚子），可以喝完酸猪肉。

@雨凡的好物推荐 的店里头和骨骼健康相关的产品有

①兹特兰德 矿物质片 300mg矿物质+100IU维生素D，29/1壶，49/2壶，每壶60片。10月内订货。含化，不该咀嚼。（已进行在行）

②于下芝加哥大学牛乳矿物质片，咀嚼片。60mg矿物质/片。每壶30片，属于有机矿物质。（已进行在行）39.9/5壶。

③君乐宝酸猪肉。无蔗糖，口感辣，箱子子10壶。49.9元/箱子。

④巴里太太专用高矿物质高铁。59.9元/2袋，每袋16小包。超级市场35-45一袋大概。

⑤巴里脱脂高外皮，减重年轻人和心脑血管危险年轻人最爱，850g每罐，71元/罐。

⑥巴里全脂辣，口感却是引人注意辣。不想有减重和糖尿病的年轻人可落选。39.9元/2袋。超级市场每袋25-29元。

⑦雅旷野猪肉，箱子子39.9元，3箱子118元，送一块羊猪肉皂。箱子子6壶。高矿物质，比一般牛猪肉矿物质高20%。

⑧雅旷野，箱子子49元，3箱子124元。

以上以外为食品级，非OTC非蓝帽子。

全民收矿物质不想必要，科学收矿物质才须要。